卧时，吸缓呼缓。

由于方法简单，除了开始的时候很不习惯，容易乱了气息之外，几天下来古逸虽说还做不到“犹如本能”，却也能在有意识的控制下，在行走坐卧的时候保持这种呼吸频率，唯一的问题就是，醒着的时候保持呼吸频率没问题，可睡着之后鬼知道自己是怎么喘气的。

当古逸掌握了这种呼吸法之后，却吃惊的发现，体内那种能够使人爆发出强大力量，姑且称之为“劲”的“能量”，如同潮汐一般，随着一呼一吸的起伏，在体内一波一波的激荡着，来回冲刷着他的四肢百骸！

而且随着古逸的动作，潮汐冲刷的“方向”、“强度”、“波次”还会有所不同！

“通过控制呼吸的方式，来实现操控体内‘劲’的目的？”

古逸盘坐在地上，若有所思的体悟了一番体内的“潮汐”波动后，站起身来绕着篝火慢腾腾的散起步来。

等古逸跟神经病一样，把正着走、倒着走、甩着胳膊走、晃着脑袋走…都试了一遍之后，突然身体前倾，绕着篝火狂奔起来，并且速度越来越快、越来越快，甚至都带上了“呼呼”的风声！

篝火被古逸狂奔时带起的空气流动卷的“噼啪”作响，一道火龙蜿蜒的升了起来，在空中形成了一道火龙卷！！！

“啪！”

一声炸响的空气爆裂声在火龙卷中绽开，直接将扭曲挣扎着欲破空而去的火龙，轰爆成了一蓬漫天飘荡的火星缭缭散去！

“呼~~~~~！”

长长的吐出一口气，汗出如浆的古逸瘫软了下来，眼中却冒出惊喜的光芒，成功了！他摸到了其中的诀窍！

刚刚的那一拳，可不是什么波动拳、气功波，而仅仅只是他挥拳时拳风所造成的“空压”！

挥拳的刹那，本应该呼出的一口气，却被古逸屏气凝息的随拳击出，全身的力气像是在这一瞬间全涌到了挥出的拳头上，以至于被极限压缩的气力所形成的势能，以古逸的拳头为核心炸开了一圈无形的空爆！

化力为劲，这就是“劲”的威力！！！

全身的力气仿佛都随着刚刚那一拳释放出去了，浑身瘫软的古逸深吸了口气，挣扎着站了起来，腹内淤积的血气精华开始随着呼吸激荡沸腾，迅速的恢复着他的体力，修复着因为刚刚那一拳，挥出的右拳手臂上充血爆裂的毛细血管。

这就是他的优势！

其他人锻体，只能循序渐进的一点一点积累，而他却可以仗着体内吞噬来的血气精华，无论是“锻力、练搏”，还是“炼劲”，他都可以迅速的恢复体力、疲劳和超负荷运动后受到的创伤。